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Mie Nudeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 25826807 Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 363pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 75 gpro 100 g
Fett: 1,1 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 363 Kalorien. Pro 100 g: 363 Kalorien, 11 g Eiweiß, 1,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1519 kJ / 363 kcal	1519 kJ / 363 kcal (18%)
Fett	1,1 g	1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	75 g	75 g (29%)
davon Zucker	2,9 g	2,9 g (3%)
Ballaststoffe	6,8 g	6,8 g
Eiweiß	11 g	11 g (22%)
Salz	0,02 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

363 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate75 g

Zucker2,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,8 g

Fett1,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium8 mg

Calcium27 mg

Kalium280 mg

Eisen2,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Weichweizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mie Nudeln?

100 g Mie Nudeln enthalten 363 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mie Nudeln?

100 g Mie Nudeln enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mie Nudeln?

100 g Mie Nudeln enthalten 75,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mie Nudeln?

100 g Mie Nudeln enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mie Nudeln?

100 g Mie Nudeln enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mie Nudeln?

100 g Mie Nudeln enthalten 6,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mie Nudeln?

Die Hauptzutaten von Mie Nudeln sind: Weichweizenmehl.

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Verarbeitungsgrad

1

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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