Flohsamen Schalen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 191pro 100 g
- Eiweiß
- 2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 3,7 gpro 100 g
- Fett
- 0,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 191 Kalorien. Pro 100 g: 191 Kalorien, 2 g Eiweiß, 0,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 799 kJ / 191 kcal | 799 kJ / 191 kcal (10%) |
| Fett | 0,8 g | 0,8 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 3,7 g | 3,7 g (1%) |
| davon Zucker | 3,7 g | 3,7 g (4%) |
| Ballaststoffe | 84 g | 84 g |
| Eiweiß | 2 g | 2 g (4%) |
| Salz | 0,26 g | 0,26 g (4%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Flohsamen Schalen?
100 g Flohsamen Schalen enthalten 191 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Flohsamen Schalen?
100 g Flohsamen Schalen enthalten 2,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Flohsamen Schalen?
100 g Flohsamen Schalen enthalten 3,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Flohsamen Schalen?
100 g Flohsamen Schalen enthalten 3,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Flohsamen Schalen?
100 g Flohsamen Schalen enthalten 104,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Flohsamen Schalen?
100 g Flohsamen Schalen enthalten 84,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Flohsamen Schalen?
Die Hauptzutaten von Flohsamen Schalen sind: Pflanzliche Fasern, Psyllium.
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