Avocado — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 205pro 100 g
- Eiweiß
- 1,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,8 gpro 100 g
- Fett
- 20,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Avocado 205 Kalorien, 1,6 g Eiweiß und 20,6 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 858 kJ / 205 kcal |
| Fett | 20,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g |
| davon Zucker | 0,4 g |
| Ballaststoffe | 3,6 g |
| Eiweiß | 1,6 g |
| Salz | 0,02 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Avocado?
100 g Avocado enthalten 205 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Avocado?
100 g Avocado enthalten 1,56 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Avocado?
100 g Avocado enthalten 0,83 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Avocado?
100 g Avocado enthalten 0,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Avocado?
100 g Avocado enthalten 6,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Avocado?
100 g Avocado enthalten 3,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Avocado?
Die Hauptzutaten von Avocado sind: Avocado.
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