Alternativen zu Edamame

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    M-Budget Broccoli −119 Kalorien−11,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    34Kalorien 2,4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Rewe Bio Brokkoli −127 Kalorien−11,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    26Kalorien 2,7Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Aldi Brokkoli −127 Kalorien−11,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    26Kalorien 2,7Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Freshona Edamame −9 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    144Kalorien 12,5Eiweiß 7,1Fett 1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Frosta Junge Brechbohnen −124 Kalorien−12,1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    29Kalorien 1,9Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    ja! Kaiser Gemüse −128 Kalorien−12,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    25Kalorien 1,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    BioBio Kaiser Gemüse −128 Kalorien−12,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    25Kalorien 1,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Beste Ernte Kaiser-Gemüse −128 Kalorien−12,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    25Kalorien 1,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Ernte Krone Kaiser-Gemüse −128 Kalorien−12,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    25Kalorien 1,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Netto Beste Ernte Kaisergemüse −129 Kalorien−12,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    24Kalorien 1,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Ja! Kaisergemüse −128 Kalorien−12,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    25Kalorien 1,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    ja! Brokkoli Blumenkohl −130 Kalorien−11 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    22,8Kalorien 3Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Ja! Blumenkohl erntefrisch tiefgefroren −131 Kalorien−12,1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    22Kalorien 1,9Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Lidl Poche asperge crevette −115 Kalorien−9,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    38Kalorien 4,3Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Metzgerfrisch Trio de Poivrons −129 Kalorien−11,8 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    24Kalorien 2,2Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    EDEKA Blattspinat TK −105 Kalorien−12,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    47,6Kalorien 1,9Eiweiß 2,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Beste Ernte Broccoli −128 Kalorien−11,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    25Kalorien 2,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Kaufland Brokkoli −119 Kalorien−11,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    34Kalorien 2,8Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Iglo Brokkoli & Blumenkohl −113 Kalorien−11,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    40Kalorien 2,6Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    K Classic Cremespinat −104 Kalorien−12 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    49Kalorien 2Eiweiß 2,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    iglo Gemüse Spinat-Rahm −98,8 Kalorien−10,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    54,2Kalorien 3,5Eiweiß 2,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    All Seasons Gemüse-Mix mit Blumenkohl“Reis“ −131 Kalorien−12,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    22Kalorien 1,4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Greenland Gemüsemischung mit Penne −51 Kalorien−10 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    102Kalorien 4Eiweiß 4,2Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Beste Ernte Rahmspinat −95 Kalorien−12 g Eiweiß−0,3 g Zucker
    58Kalorien 2Eiweiß 3,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen

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