Alternativen zu Speisequark

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Speisequark Hochwald
99Kalorien 10,8Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Tuffi Speisequark 1,8% −24 Kalorien+0,5 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    75Kalorien 11,3Eiweiß 1,8Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Milram Zaziki mit Wumms +4 Kalorien−4,9 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    103Kalorien 5,9Eiweiß 6,6Fett 4,4Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Elsdorfer Molkerei und Feinkost Zazikiquark +28 Kalorien−3,9 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    127Kalorien 6,9Eiweiß 9,4Fett 5,3Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Mark Brandenburg Kräuter - Quark +26 Kalorien−2,2 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    125Kalorien 8,6Eiweiß 8,5Fett 5,6Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Gervais Kräuter quark +20 Kalorien−3,3 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    119Kalorien 7,5Eiweiß 7,8Fett 4,8Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Inlico Quark +19 Kalorien+6,2 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    118Kalorien 17Eiweiß 4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Stay Strong Skyr Blueberry and Vanilla −49 Kalorien−3,0 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    50Kalorien 7,8Eiweiß 0,3Fett —Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Speisequark −5 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    94Kalorien 11Eiweiß 4,1Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Real Speisequark +3,6 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    103Kalorien 11Eiweiß 5Fett 3,2Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
  10. ja! Speisequark 20% −6 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    93Kalorien 10,5Eiweiß 4,1Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Real Quality Speisequark Magerstufe −35 Kalorien+1,2 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    64Kalorien 12Eiweiß 0,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Minus L Stay Strong Quarkcreme Natur −50 Kalorien−2,4 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    49Kalorien 8,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Edeka Bio Skyr −39 Kalorien+0,2 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    60Kalorien 11Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Unsere Heimat Bio speisequark −35 Kalorien+1,2 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    64Kalorien 12Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Berchtesgadener Land Bio-Quark Magerstufe −34 Kalorien+1 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    65Kalorien 11,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Bio Skyr Thise von Senns Bio-Skyr natur −39 Kalorien+0,2 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    60Kalorien 11Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Berchtesgadener Land Cremiger Quark 0,2% Fett −46 Kalorien−2 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    53Kalorien 8,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Exquisa Exquisa Zero Latte Macchiato-Geschmack −50 Kalorien−3,4 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    49Kalorien 7,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Echt Franken Fränkischer Speisequark −35 Kalorien+1,2 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    64Kalorien 12Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Hansano Goldquark +43 Kalorien−1,5 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    142Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Vogtlandweide Hausmacher Quark +37 Kalorien−2,7 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    136Kalorien 8,1Eiweiß 9,8Fett 6,6Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Milbona High Protein Grieß Zimt −23 Kalorien−3,2 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    76Kalorien 7,6Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Ja! JA Speißequark MH +40 Kalorien−1,5 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Schrozberger Milchbauern Magerquark −32 Kalorien+1,2 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    67Kalorien 12Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.