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Jogurt aus Alpenmilch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000ml EAN 90219184 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 66pro 100 ml
Eiweiß: 4,2 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 4,2 gpro 100 ml
Fett: 3,6 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Jogurt aus Alpenmilch 66 Kalorien, 4,2 g Eiweiß und 3,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	276 kJ / 66 kcal
Fett	3,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,4 g
Kohlenhydrate	4,2 g
davon Zucker	4,2 g
Eiweiß	4,2 g
Salz	0,18 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

66 Kalorien in 100 ml

Eiweiß4,2 g

Kohlenhydrate4,2 g

Zucker4,2 g

Fett3,6 g

Gesättigte Fettsäuren2,4 g

Natrium72 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

K-Classic High Protein Joghurterzeugnis Heidelbeere Eiweiß 10 g · 65 kcal pro 100 g

−1,7 g Zucker−2,2 g Ges. Fettsäuren−72,0 mg Natrium
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−1,6 g Zucker−2,2 g Ges. Fettsäuren−71,9 mg Natrium
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−0,2 g Zucker−2,4 g Ges. Fettsäuren−68 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jogurt aus Alpenmilch?

100 g Jogurt aus Alpenmilch enthalten 66 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Jogurt aus Alpenmilch?

100 g Jogurt aus Alpenmilch enthalten 4,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Jogurt aus Alpenmilch?

100 g Jogurt aus Alpenmilch enthalten 4,2 g Kohlenhydrate. Davon 4,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Jogurt aus Alpenmilch?

100 g Jogurt aus Alpenmilch enthalten 4,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Jogurt aus Alpenmilch?

100 g Jogurt aus Alpenmilch enthalten 72,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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