Alternativen zu Thunfisch

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Golden Diamond Ganze Wasserkastanien +54,8 Kalorien−23 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    55Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    ArticFish Gerächerte Markrelenfilets Pfeffer +271 Kalorien−4 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    271Kalorien 19Eiweiß 21Fett 5,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Daewang Getrocknete und Geräucherte Bonitoflocken (Katsuobushi) +343 Kalorien+58,8 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    343Kalorien 81,8Eiweiß 1,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Deutsche See Goldlocke +130 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    La Palma Haricots Rouges Kidney +52,8 Kalorien−18,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    53Kalorien 4,4Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Transgourmet Holländischer Matjes +174 Kalorien−6 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    174Kalorien 17Eiweiß 10Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    HAK Junge große Bohnen +44,8 Kalorien−18 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    45Kalorien 5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Kabeljau-Filets +71,8 Kalorien−7,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    72Kalorien 15,7Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Kabeljaufilet +78,8 Kalorien−5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    79Kalorien 18Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Kieler Sprotten +369 Kalorien−7,2 g Eiweiß+5,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    369Kalorien 15,8Eiweiß 34Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Ocean Sea King Prawns White Tiger Garnelen +94,8 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    95Kalorien 21,5Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Almare Knusprige Kabeljaufilets in Backteig +212 Kalorien−11 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    212Kalorien 12Eiweiß 12Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Fishers Choice Lachsburger paniert +235 Kalorien−10,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    235Kalorien 12,3Eiweiß 10,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Dovgan Lachssticks +235 Kalorien+2 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    235Kalorien 25Eiweiß 15Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Deutsches Lachsstremel +239 Kalorien+3 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    239Kalorien 26Eiweiß 15Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Deutsche See Lachsstremel +239 Kalorien+3 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    239Kalorien 26Eiweiß 15Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Lidl Ocean Sea LIDL Ocean Sea Lachs-Spitzen ohne Haut 500g ???€ 1kg ???€ +153 Kalorien−3 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    153Kalorien 20Eiweiß 8,1Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Saupiquet Makrelen Filets +313 Kalorien−6 g Eiweiß+5,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    313Kalorien 17Eiweiß 27Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Seagold Makrelenfilet +277 Kalorien−3 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    277Kalorien 20Eiweiß 21,9Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Contimax Makrelenfilets +252 Kalorien−5 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    252Kalorien 18Eiweiß 20Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Almare Matjesfilets mit zarter Rauchnote +216 Kalorien−7,3 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    216Kalorien 15,7Eiweiß 17Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Nocchiero Miesmuscheln +162 Kalorien+1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    162Kalorien 24Eiweiß 4Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Lidl Nasello +75,8 Kalorien−6,2 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    76Kalorien 16,8Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Lidl Norwegische Lachsfilet Mit Haut +213 Kalorien−3,2 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    213Kalorien 19,8Eiweiß 14,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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