Fusilli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 358pro 100 g
- Eiweiß
- 12 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 73 gpro 100 g
- Fett
- 1,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (500 g): 1790 Kalorien. Pro 100 g: 358 Kalorien, 12 g Eiweiß, 1,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 500 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1498 kJ / 358 kcal | 7489 kJ / 1790 kcal (90%) |
| Fett | 1,5 g | 7,5 g (11%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 1,5 g (8%) |
| Kohlenhydrate | 73 g | 365 g (140%) |
| davon Zucker | 3 g | 15 g (17%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 12 g | 60 g (120%) |
| Salz | 0,01 g | 0,05 g (1%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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1 Tl Oregano, 1 Tl Salz, 1 Zitrone, 1 Zwiebel, 2 El Öi, 2 Knoblauchzehen, Broccoliröschen, Fein Gehackt, Frischkäse, Fusilli, Tl Pfeffer
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Fusilli?
100 g Fusilli enthalten 358 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Fusilli?
100 g Fusilli enthalten 12,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Fusilli?
100 g Fusilli enthalten 73,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Fusilli?
100 g Fusilli enthalten 3,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Fusilli?
100 g Fusilli enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Fusilli?
100 g Fusilli enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Fusilli?
Die Hauptzutaten von Fusilli sind: 1 Tl Oregano, 1 Tl Salz, 1 Zitrone, 1 Zwiebel, 2 El Öi.
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