Alternativen zu Thunfisch mit Gemüse
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
94Kalorien
12Eiweiß
1,9Fett
0,7Ges. Fettsäuren
6,3Zucker
46 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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247Kalorien 17,5Eiweiß 19,7Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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191Kalorien 25,2Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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207Kalorien 24,4Eiweiß 12,2Fett 2,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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181Kalorien 24,3Eiweiß 9,3Fett 2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Vier Diamanten THUNFISCH in Sonnenblumenöl +96 Kalorien+14 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker190Kalorien 26Eiweiß 9,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Vier Diamanten Thunfisch in Sonnenblumenöl +96 Kalorien+14 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker190Kalorien 26Eiweiß 9,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Thunfischfilets in Sonnenblumenöl +180 Kalorien+7,3 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker274Kalorien 19,3Eiweiß 21,6Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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177Kalorien 24,9Eiweiß 8,1Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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262Kalorien 20Eiweiß 20Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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225Kalorien 22Eiweiß 15Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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followfood Thunfisch Filets in Bio-Sonnenblumenöl +117 Kalorien+11 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker211Kalorien 23Eiweiß 13Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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214Kalorien 25Eiweiß 13Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Almare Seafood Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl +120 Kalorien+12,7 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker214Kalorien 24,7Eiweiß 12,7Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Deutsche See Thunfisch in Sonnenblumenöl +141 Kalorien+13 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker235Kalorien 25Eiweiß 15Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Almare Thunfisch-Filets mit Oreganogeschmack in Sonnenblumenöl +280 Kalorien+5 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker374Kalorien 17Eiweiß 34Fett 5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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111Kalorien 26Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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338Kalorien 19Eiweiß 30Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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218Kalorien 13Eiweiß 17Fett 2,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Delamaris Pikant-Makrelen mit Gemüse in Tomatensauce +97 Kalorien−4,8 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker191Kalorien 7,2Eiweiß 16Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
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119Kalorien 14,8Eiweiß 4,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
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205Kalorien 13Eiweiß 14Fett 2,4Ges. Fettsäuren 4,7Zucker Vergleichen Alternativen
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92Kalorien 12Eiweiß 2,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 5,2Zucker Vergleichen Alternativen
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Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.