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Haferflocken grob, Bio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 9010055035521 Frühstücksflocken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 368pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 58 gpro 100 g
Fett: 7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Haferflocken grob, Bio 368 Kalorien, 14 g Eiweiß und 7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1540 kJ / 368 kcal
Fett	7 g
davon gesättigte Fettsäuren	1 g
Kohlenhydrate	58 g
davon Zucker	2 g
Eiweiß	14 g
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

368 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate58 g

Zucker2 g

Fett7 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

DmBio Dinkelflocken Feinblatt Eiweiß 14 g · 344 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−24 Kalorien
K-Bio 3 x Vollkorn-Dinkelflocken Eiweiß 14 g · 352 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−16 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haferflocken grob, Bio?

100 g Haferflocken grob, Bio enthalten 368 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haferflocken grob, Bio?

100 g Haferflocken grob, Bio enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haferflocken grob, Bio?

100 g Haferflocken grob, Bio enthalten 58,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haferflocken grob, Bio?

100 g Haferflocken grob, Bio enthalten 2,0 g Zucker.

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