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Bio Kichererbsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 9010054140332 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 72pro 100 g
Eiweiß: 4,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,6 gpro 100 g
Fett: 1,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Kichererbsen 72 Kalorien, 4,3 g Eiweiß und 1,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	301 kJ / 72 kcal
Fett	1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	8,6 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	4,3 g
Salz	45 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

72 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,3 g

Kohlenhydrate8,6 g

Zucker0,5 g

Ballaststoffe0 g

Fett1,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium18000 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Kichererbsen?

100 g Bio Kichererbsen enthalten 72 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Kichererbsen?

100 g Bio Kichererbsen enthalten 4,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Kichererbsen?

100 g Bio Kichererbsen enthalten 8,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Kichererbsen?

100 g Bio Kichererbsen enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Kichererbsen?

100 g Bio Kichererbsen enthalten 18000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Kichererbsen?

100 g Bio Kichererbsen enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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