Rauch

Apfelsaft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

0,2 l EAN 90087813 Apfelsaft Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 46,1pro 100 ml
Eiweiß: 0,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 ml
Fett: 0,1 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 ml): 92 Kalorien. Pro 100 ml: 46,1 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	193 kJ / 46 kcal	386 kJ / 92 kcal (5%)
Fett	0,1 g	0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	11 g	22 g (8%)
davon Zucker	10 g	20 g (22%)
Ballaststoffe	0,2 g	0,5 g
Eiweiß	0,5 g	1 g (2%)
Salz	0,01 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

46,1 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker10 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,2 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium4,3 mg

Kalium113 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C14,5 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfel, Apfelsaft aus Konzentrat, Mindestens Hatertt, Succo Di Mela Da Concentrato, Vetro A Rendere

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apfelsaft?

100 g Apfelsaft enthalten 46 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Apfelsaft?

100 g Apfelsaft enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Apfelsaft?

100 g Apfelsaft enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Apfelsaft?

100 g Apfelsaft enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Apfelsaft?

100 g Apfelsaft enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Apfelsaft?

100 g Apfelsaft enthalten 0,23 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Apfelsaft?

Die Hauptzutaten von Apfelsaft sind: Apfel, Apfelsaft aus Konzentrat, Mindestens Hatertt, Succo Di Mela Da Concentrato, Vetro A Rendere.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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