Rahm-Blattspinat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 79pro 100 g
- Eiweiß
- 2,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 5,7 gpro 100 g
- Fett
- 4,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 79 Kalorien. Pro 100 g: 79 Kalorien, 2,6 g Eiweiß, 4,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 331 kJ / 79 kcal | 331 kJ / 79 kcal (4%) |
| Fett | 4,8 g | 4,8 g (7%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g | 2,1 g (11%) |
| Kohlenhydrate | 5,7 g | 5,7 g (2%) |
| davon Zucker | 1,4 g | 1,4 g (2%) |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 1,2 g |
| Eiweiß | 2,6 g | 2,6 g (5%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Rahm-Blattspinat kaufen
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Wie viele Kalorien hat Rahm-Blattspinat?
100 g Rahm-Blattspinat enthalten 79 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Rahm-Blattspinat?
100 g Rahm-Blattspinat enthalten 2,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Rahm-Blattspinat?
100 g Rahm-Blattspinat enthalten 5,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Rahm-Blattspinat?
100 g Rahm-Blattspinat enthalten 1,4 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Rahm-Blattspinat?
100 g Rahm-Blattspinat enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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