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Bio Zucker Mais — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330g EAN 9003740088261 Gemüsekonserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 93pro 100 g
Eiweiß: 3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16 gpro 100 g
Fett: 1,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bio Zucker Mais 93 Kalorien, 3,3 g Eiweiß und 1,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	389 kJ / 93 kcal
Fett	1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	16 g
davon Zucker	3,2 g
Ballaststoffe	4,3 g
Eiweiß	3,3 g
Salz	0,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

93 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate16 g

Zucker3,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,3 g

Fett1,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium280 mg

Calcium32,5 mg

Kalium241 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−280 mg Natrium−6 Kalorien+1,4 g Ballaststoffe
Artealca Corn Zuckermais gekocht Eiweiß 3,3 g · 93 kcal pro 100 g

−264 mg Natrium+1,4 g Ballaststoffe

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Speisesalz, Süßmais, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Zucker Mais?

100 g Bio Zucker Mais enthalten 93 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Zucker Mais?

100 g Bio Zucker Mais enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Zucker Mais?

100 g Bio Zucker Mais enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Zucker Mais?

100 g Bio Zucker Mais enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Zucker Mais?

100 g Bio Zucker Mais enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Zucker Mais?

100 g Bio Zucker Mais enthalten 4,255 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Zucker Mais?

Die Hauptzutaten von Bio Zucker Mais sind: Speisesalz, Süßmais, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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