Alternativen zu Wildlachs Filets

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Ja! Wildlachs −28 Kalorien−6,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    80Kalorien 16Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    REWE Beste Wahl wildlachs −1 Kalorien−2,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Sea Gold Wildlachs −19 Kalorien−3,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    89Kalorien 19Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Ja! Wildlachs filets +4 Kalorien−2,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    112Kalorien 20Eiweiß 3,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Premier Wildlachs kalt geräuchert, in Scheiben +6 Kalorien−1,8 g Eiweiß
    114Kalorien 20,5Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Sea Gold Wildlachs ohne Haut −1 Kalorien−2,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    REWE Beste Wahl Wildlachsfilets −8 Kalorien−2,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    100Kalorien 19,7Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Fish & More Zanderfilets −27 Kalorien−4,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    81Kalorien 18Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Sea Gold Zarte Pangasius Filets −27 Kalorien−5,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    81Kalorien 17Eiweiß 1,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Bofrost Alaska-seelachsfilet, Fisch −34 Kalorien−5,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    74Kalorien 16,7Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Ja! rewe Edele Matjesfilets +118 Kalorien−6,6 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    226Kalorien 15,7Eiweiß 18,1Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    nautica Edle Matjesfilets +102 Kalorien−7,9 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    210Kalorien 14,4Eiweiß 16,8Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Ja! Edle Matjesfilets nach nordischer Art +106 Kalorien−6,6 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    214Kalorien 15,7Eiweiß 16,7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Sywan Heringsfilet Gelee +37 Kalorien−8,5 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    145Kalorien 13,8Eiweiß 9,9Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    C. Warhanek Matjesfilets +120 Kalorien−6,7 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    228Kalorien 15,6Eiweiß 18,4Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Fjordkrone Thunfisch-filets −3 Kalorien+1,8 g Eiweiß+0,1 g Zucker
    105Kalorien 24,1Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Aldi White fish fillets −10 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    98Kalorien 22,7Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    nixe Wild sockeye salmon +36 Kalorien+0,7 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Paulus Wildlachsfilet „Provencale“ −3 Kalorien−5,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    105Kalorien 17,1Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Feinkost Dittmann Zarte Boquerones Knoblauch Petersilie +57 Kalorien+1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    165Kalorien 23,3Eiweiß 6,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Focken & Müller Emder Matjesfilets in Öl +117 Kalorien−11,3 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    225Kalorien 11Eiweiß 20Fett 3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Eismann Filet de limande +50 Kalorien−5,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    158Kalorien 17Eiweiß 6,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    ocean sea Ofen Backfisch +97 Kalorien−10,4 g Eiweiß+0,4 g Zucker
    205Kalorien 11,9Eiweiß 9,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Iglo Filegro Mexicana +66,5 Kalorien−9,6 g Eiweiß+0,5 g Zucker
    175Kalorien 12,7Eiweiß 5,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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