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Heumilch 3,6% — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 l EAN 9002233026223 Pasteurisierte Milch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 65pro 100 ml
Eiweiß: 3,3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 4,8 gpro 100 ml
Fett: 3,6 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 ml): 65 Kalorien. Pro 100 ml: 65 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 3,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	272 kJ / 65 kcal	272 kJ / 65 kcal (3%)
Fett	3,6 g	3,6 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,2 g	2,2 g (11%)
Kohlenhydrate	4,8 g	4,8 g (2%)
davon Zucker	4,8 g	4,8 g (5%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	3,3 g	3,3 g (7%)
Salz	0,10 g	0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

65 Kalorien in 100 ml

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate4,8 g

Zucker4,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett3,6 g

Gesättigte Fettsäuren2,2 g

Cholesterin12,5 mg

Natrium40 mg

Calcium120 mg

Kalium160 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A31,4 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Minus L Stay Strong Eiweiß 5,1 g · 47 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−9 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Vollmilch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Heumilch 3,6%?

100 g Heumilch 3,6% enthalten 65 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Heumilch 3,6%?

100 g Heumilch 3,6% enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Heumilch 3,6%?

100 g Heumilch 3,6% enthalten 4,8 g Kohlenhydrate. Davon 4,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Heumilch 3,6%?

100 g Heumilch 3,6% enthalten 4,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Heumilch 3,6%?

100 g Heumilch 3,6% enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Heumilch 3,6%?

100 g Heumilch 3,6% enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Heumilch 3,6%?

Die Hauptzutaten von Heumilch 3,6% sind: Vollmilch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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