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Kokosflocken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 9001466201049 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
640pro 100 g
Eiweiß
6,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,8 gpro 100 g
Fett
60,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kokosflocken 640 Kalorien, 6,7 g Eiweiß und 60,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2678 kJ / 640 kcal
Fett 60,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 60 g
Kohlenhydrate 7,8 g
davon Zucker 7,8 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 6,7 g
Salz 0,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

640 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate7,8 g
Zucker7,8 g
Ballaststoffe0 g
Fett60,2 g
Gesättigte Fettsäuren60 g
Natrium32 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kokosflocken?

100 g Kokosflocken enthalten 640 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kokosflocken?

100 g Kokosflocken enthalten 6,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokosflocken?

100 g Kokosflocken enthalten 7,8 g Kohlenhydrate. Davon 7,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kokosflocken?

100 g Kokosflocken enthalten 7,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokosflocken?

100 g Kokosflocken enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kokosflocken?

100 g Kokosflocken enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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