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Sójová omáčka — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 ml EAN 8934637514307 Sojasoßen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
10pro 100 ml
Eiweiß
2,2 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 ml
Fett
0,5 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Sójová omáčka 10 Kalorien, 2,2 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 42 kJ / 10 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 2,2 g
Salz 12,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

10 Kalorien in 100 ml
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium4880 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sójová omáčka?

100 g Sójová omáčka enthalten 10 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sójová omáčka?

100 g Sójová omáčka enthalten 2,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sójová omáčka?

100 g Sójová omáčka enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sójová omáčka?

100 g Sójová omáčka enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sójová omáčka?

100 g Sójová omáčka enthalten 4880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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