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Kara Coconut milk — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400ml EAN 8886303223016 Coconut milks and creams Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
178pro 100 ml
Eiweiß
2 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
3 gpro 100 ml
Fett
17 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Kara Coconut milk 178 Kalorien, 2 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 ml
Brennwert 745 kJ / 178 kcal
Fett 17 g
davon gesättigte Fettsäuren 16 g
Kohlenhydrate 3 g
davon Zucker 3 g
Ballaststoffe 0,1 g
Eiweiß 2 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

178 Kalorien in 100 ml
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate3 g
Zucker3 g
Ballaststoffe0,1 g
Fett17 g
Gesättigte Fettsäuren16 g
Natrium40 mg
Calcium120 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kara Coconut milk?

100 g Kara Coconut milk enthalten 178 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kara Coconut milk?

100 g Kara Coconut milk enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kara Coconut milk?

100 g Kara Coconut milk enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kara Coconut milk?

100 g Kara Coconut milk enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kara Coconut milk?

100 g Kara Coconut milk enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kara Coconut milk?

100 g Kara Coconut milk enthalten 0,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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