Khum Yuy

Rice Paper — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 8851212130007 Reispapier Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
237pro 100 g
Eiweiß
5,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
49,3 gpro 100 g
Fett
1,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (300 g): 710 Kalorien. Pro 100 g: 237 Kalorien, 5,1 g Eiweiß, 1,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 300 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 990 kJ / 237 kcal 2971 kJ / 710 kcal (36%)
Fett 1,7 g 5,0 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,9 g (5%)
Kohlenhydrate 49,3 g 148 g (57%)
davon Zucker 0,6 g 1,8 g (2%)
Ballaststoffe 2,2 g 6,6 g
Eiweiß 5,1 g 15,2 g (30%)
Salz 16,34 g 49,03 g (817%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

237 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate49,3 g
Zucker0,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,2 g
Fett1,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Cholesterin0 mg
Natrium6537 mg
Calcium9,7 mg
Kalium183 mg
Eisen0,6 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Reismehl, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rice Paper?

100 g Rice Paper enthalten 237 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rice Paper?

100 g Rice Paper enthalten 5,08 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rice Paper?

100 g Rice Paper enthalten 49,267 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rice Paper?

100 g Rice Paper enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rice Paper?

100 g Rice Paper enthalten 6537,307 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rice Paper?

100 g Rice Paper enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rice Paper?

Die Hauptzutaten von Rice Paper sind: Reismehl, Speisesalz, Wasser.

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