Samyang

Samyang Lamen Assorted Vegetable — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

115g EAN 8801073110168 Getreide und Kartoffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 417pro 100 g
Eiweiß: 8,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 65,2 gpro 100 g
Fett: 13,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (115 g): 480 Kalorien. Pro 100 g: 417 Kalorien, 8,7 g Eiweiß, 13,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 115 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1746 kJ / 417 kcal	2008 kJ / 480 kcal (24%)
Fett	13,9 g	16,0 g (23%)
davon gesättigte Fettsäuren	6,1 g	7,0 g (35%)
Kohlenhydrate	65,2 g	75,0 g (29%)
davon Zucker	4,3 g	5,0 g (6%)
Ballaststoffe	1,7 g	2,0 g
Eiweiß	8,7 g	10,0 g (20%)
Salz	4,78 g	5,50 g (92%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

417 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,7 g

Kohlenhydrate65,2 g

Zucker4,3 g

Zugesetzter Zucker4,3 g

Ballaststoffe1,7 g

Fett13,9 g

Gesättigte Fettsäuren6,1 g

Natrium1913 mg

Calcium34,8 mg

Kalium235 mg

Eisen1,0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Rewe Bio Linsennudeln Eiweiß 26 g · 335 kcal pro 100 g

−3,1 g Zucker−5,7 g Ges. Fettsäuren−1913 mg Natrium
Zurück zum Ursprung Dinkel Penne Eiweiß 13 g · 348 kcal pro 100 g

−3,3 g Zucker−5,8 g Ges. Fettsäuren−1913 mg Natrium
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−0,7 g Zucker−5,7 g Ges. Fettsäuren−1913 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Samyang Lamen Assorted Vegetable?

100 g Samyang Lamen Assorted Vegetable enthalten 417 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Samyang Lamen Assorted Vegetable?

100 g Samyang Lamen Assorted Vegetable enthalten 8,696 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Samyang Lamen Assorted Vegetable?

100 g Samyang Lamen Assorted Vegetable enthalten 65,217 g Kohlenhydrate. Davon 4,348 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Samyang Lamen Assorted Vegetable?

100 g Samyang Lamen Assorted Vegetable enthalten 4,348 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Samyang Lamen Assorted Vegetable?

100 g Samyang Lamen Assorted Vegetable enthalten 1913,043 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Samyang Lamen Assorted Vegetable?

100 g Samyang Lamen Assorted Vegetable enthalten 1,739 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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