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Dinkel Penne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4061459507409 Getreideprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
348pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
69 gpro 100 g
Fett
1,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 435 Kalorien. Pro 100 g: 348 Kalorien, 13 g Eiweiß, 1,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1456 kJ / 348 kcal 1820 kJ / 435 kcal (22%)
Fett 1,3 g 1,6 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 69 g 86,2 g (33%)
davon Zucker 1 g 1,2 g (1%)
Ballaststoffe 9,3 g 11,6 g
Eiweiß 13 g 16,2 g (33%)
Salz 0 g 0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

348 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate69 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe9,3 g
Fett1,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Calcium31 mg
Kalium360 mg
Eisen3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dinkelmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Eggs, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel Penne?

100 g Dinkel Penne enthalten 348 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel Penne?

100 g Dinkel Penne enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel Penne?

100 g Dinkel Penne enthalten 69,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel Penne?

100 g Dinkel Penne enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel Penne?

100 g Dinkel Penne enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel Penne?

100 g Dinkel Penne enthalten 9,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel Penne?

Die Hauptzutaten von Dinkel Penne sind: Dinkelmehl.

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