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Taco Shells — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

156g EAN 8727200551508 Mexican Dinner Mixes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 509pro 100 g
Eiweiß: 5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 59 gpro 100 g
Fett: 27 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (13 g): 66 Kalorien. Pro 100 g: 509 Kalorien, 5 g Eiweiß, 27 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 13 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2130 kJ / 509 kcal	277 kJ / 66 kcal (3%)
Fett	27 g	3,5 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,5 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	59 g	7,7 g (3%)
davon Zucker	1 g	0,1 g (0%)
Ballaststoffe	3,5 g	0,5 g
Eiweiß	5 g	0,7 g (1%)
Salz	0,05 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

509 Kalorien in 100 g

Eiweiß5 g

Kohlenhydrate59 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,5 g

Fett27 g

Gesättigte Fettsäuren2,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium20 mg

Calcium2,9 mg

Kalium76,7 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Maismehl, Sonnenblumenöl

Allergene

Kann enthalten: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Taco Shells?

100 g Taco Shells enthalten 509 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Taco Shells?

100 g Taco Shells enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Taco Shells?

100 g Taco Shells enthalten 59,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Taco Shells?

100 g Taco Shells enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Taco Shells?

100 g Taco Shells enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Taco Shells?

100 g Taco Shells enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Taco Shells?

Die Hauptzutaten von Taco Shells sind: Maismehl, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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