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Cashew Kerne Bio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 8719874041300 Cashewnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
553pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
26,9 gpro 100 g
Fett
43,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Cashew Kerne Bio 553 Kalorien, 18 g Eiweiß und 43,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2314 kJ / 553 kcal
Fett 43,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,8 g
Kohlenhydrate 26,9 g
davon Zucker 5,9 g
Ballaststoffe 3,3 g
Eiweiß 18 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

553 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate26,9 g
Zucker5,9 g
Ballaststoffe3,3 g
Fett43,9 g
Gesättigte Fettsäuren7,8 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cashew Kerne Bio?

100 g Cashew Kerne Bio enthalten 553 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cashew Kerne Bio?

100 g Cashew Kerne Bio enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cashew Kerne Bio?

100 g Cashew Kerne Bio enthalten 26,9 g Kohlenhydrate. Davon 5,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cashew Kerne Bio?

100 g Cashew Kerne Bio enthalten 5,9 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cashew Kerne Bio?

100 g Cashew Kerne Bio enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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