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Ponzu — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8715035520806 Sauces Au Soja Salees Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
122pro 100 ml
Eiweiß
3,3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
23 gpro 100 ml
Fett
0 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 ml): 122 Kalorien. Pro 100 ml: 122 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 510 kJ / 122 kcal 510 kJ / 122 kcal (6%)
Fett 0 g 0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 23 g 23 g (9%)
davon Zucker 23 g 23 g (26%)
Eiweiß 3,3 g 3,3 g (7%)
Salz 6,60 g 6,60 g (110%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

122 Kalorien in 100 ml
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate23 g
Zucker23 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium2640 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Distributeur D Theodorstrasse 180, Elwitter Zout, Goût Citron Ingrédients, Graines De Soja Blé, Kikkoman Ponzu, Nec Distributeur Voor Europa, S Geproduceerd Door, Sauce Soja

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ponzu?

100 g Ponzu enthalten 122 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ponzu?

100 g Ponzu enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ponzu?

100 g Ponzu enthalten 23,0 g Kohlenhydrate. Davon 23,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ponzu?

100 g Ponzu enthalten 23,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ponzu?

100 g Ponzu enthalten 2640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Ponzu?

Die Hauptzutaten von Ponzu sind: Distributeur D Theodorstrasse 180, Elwitter Zout, Goût Citron Ingrédients, Graines De Soja Blé, Kikkoman Ponzu.

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