Alternativen zu Lachs-Salat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    K Classic Stremellachs −123 Kalorien+14,7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    276Kalorien 24Eiweiß 20Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    K-Classic Stremellachs −141 Kalorien+13,7 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    258Kalorien 23Eiweiß 18Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    K Classic Stremellachs −154 Kalorien+13,7 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    245Kalorien 23Eiweiß 17Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Rewe Stremellachs −151 Kalorien+14,7 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    248Kalorien 24Eiweiß 17Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Kaufland Stremellachs −123 Kalorien+14,7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    276Kalorien 24Eiweiß 20Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Rewe Bio Stremellachs Natur −141 Kalorien+14,7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    258Kalorien 24Eiweiß 18Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    abrahams Stremellachs Pfeffer −183 Kalorien+12 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    216Kalorien 21,3Eiweiß 14,3Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Edeka Thunfisch weiß (Filets) −193 Kalorien+17,9 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    206Kalorien 27,2Eiweiß 10,8Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Spar Vital Wildlachs −306 Kalorien+10,7 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    93Kalorien 20Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Norfisk WILDLACHS −285 Kalorien+11,7 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    114Kalorien 21Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    REWE Beste Wahl Wildlachs −292 Kalorien+10,7 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Sea Gold Wildlachs −310 Kalorien+9,7 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    89Kalorien 19Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Ja! Wildlachs filets −287 Kalorien+10,7 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    112Kalorien 20Eiweiß 3,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Spar Wildlachs natur −287 Kalorien+13,7 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    112Kalorien 23Eiweiß 2,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    REWE Beste Wahl Wildlachs Portionen vom Filet −292 Kalorien+10,7 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Deutsche See Wildlachsfilet −296 Kalorien+13,1 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    103Kalorien 22,4Eiweiß 1,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    SI.FOR. s.r.l. Pecorino-Creme mit Trüffel −169 Kalorien+4,1 g Eiweiß+9,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    230Kalorien 13,4Eiweiß 19,6Fett 13,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Ostseefisch Echter Stremel-Lachs −180 Kalorien+11,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    219Kalorien 21Eiweiß 15Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Violife Gartenkräuter Creamy −168 Kalorien−9,1 g Eiweiß+17 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    231Kalorien 0,2Eiweiß 23Fett 21Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Grillmeister/LIDL Grill-Lachs "Barbecue", mit Haut, gewürzt −204 Kalorien+9,7 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    195Kalorien 19Eiweiß 12,9Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Müller's Hausmacher Wurst Heidefrühstück −193 Kalorien+7,7 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    206Kalorien 17Eiweiß 15Fett 5,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    natsu Quinoa mit Feta −238 Kalorien−1,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    161Kalorien 7,4Eiweiß 7,9Fett 3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Fish Tales Räucherachs −224 Kalorien+11,9 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    175Kalorien 21,2Eiweiß 9,9Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Die Thüringer Rillettes Kochmettwurst −135 Kalorien+8,4 g Eiweiß+5,7 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    264Kalorien 17,7Eiweiß 21,4Fett 9,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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