Alternativen zu Kartoffelpuffer

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    REWE Bio Kartoffelpuffer −29,5 Kalorien−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    106Kalorien 2,5Eiweiß 1,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    K-Classic kartoffelpuffer +27,5 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    163Kalorien 3Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    ja! Kartoffeltaschen 29.10.19 +46,5 Kalorien+3,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    182Kalorien 2,5Eiweiß 10Fett 3,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Bio Haferbrei mit Kurbis +280 Kalorien+10,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren
    416Kalorien 13Eiweiß 7,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Aldi Blumenkohl-Gnocchi +4,5 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    140Kalorien 3,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Kclassic Reibekuchen +45,5 Kalorien+0,2 g Ges. Fettsäuren
    181Kalorien 2,5Eiweiß 7,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Harry 1688 Mildes Dinkel +156 Kalorien+8,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    291Kalorien 11Eiweiß 3,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Harry Steinofenbrot, Harry 1688 +84,5 Kalorien+4,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    220Kalorien 7,1Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Alnavit Alnavit Chia Quinoa Brötchen 42406112 Glutenfreie Brötchen mit Maisstärke und Quinoavollkornmehl (Bio) +69,5 Kalorien+3,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    205Kalorien 5,8Eiweiß 6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Riscossa Novellini +276 Kalorien+4,7 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    412Kalorien 7,2Eiweiß 12Fett 6Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Harry Vital & pur +536 Kalorien+9,5 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    671Kalorien 12Eiweiß 15Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Funny-frisch Jumpys Paprika +348 Kalorien+2,6 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    484Kalorien 5,1Eiweiß 24Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Pema Roggen sauerteigbrort +50,5 Kalorien+3,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    186Kalorien 5,9Eiweiß 2,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Holstensegen Kartoffelpuffer +36,2 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    172Kalorien 2,8Eiweiß 8,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Vivien Paille Lentilles vertes cello +192 Kalorien+22,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    328Kalorien 25Eiweiß 1,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Feurich SkyMix +396 Kalorien+0,5 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    532Kalorien 3Eiweiß 32Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Barilla Tortellini +262 Kalorien+13 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    398Kalorien 15,5Eiweiß 12,4Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Hilcona Gnocchi +222 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    358Kalorien 2,9Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Gnocchi Pesto +54,5 Kalorien+3,7 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    190Kalorien 6,2Eiweiß 3,4Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    iglo Gnocchi Spinaci +23,6 Kalorien+2,6 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    159Kalorien 5,1Eiweiß 7,5Fett 1,9Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Edeka Bio Zwieback +266 Kalorien+10,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    402Kalorien 13Eiweiß 6,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Villa Gusto Gnocchi +8,5 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    144Kalorien 3,1Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Hilcona Gnocchini für die Pfanne −13,5 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    122Kalorien 2,3Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Edeka Kartoffel Gemüse Puffer +0,5 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    136Kalorien 2,8Eiweiß 3,4Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen

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