Alternativen zu Boulghour

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Boulghour Duru
347Kalorien 11Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,8Zucker

113 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Golden Sun Bio Bulgur −8 Kalorien+1,8 g Eiweiß−1,8 g Zucker
    339Kalorien 12,8Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Gut Bio Bio-Bulgur +38 Kalorien+1 g Eiweiß−1,8 g Zucker
    385Kalorien 12Eiweiß 1,4Fett —Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Migros Farine bise −7 Kalorien+3 g Eiweiß−1,8 g Zucker
    340Kalorien 14Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Belbake Farine d'Epeautre type 65 +5 Kalorien+1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    352Kalorien 12Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  5. REWE Rewe Épeautre comme du riz −18,1 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    329Kalorien 11,6Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Campo Verde Bulgur +0,5 g Eiweiß−1,6 g Zucker
    347Kalorien 11,5Eiweiß 2,4Fett —Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Spielberger Bulgur −1 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    346Kalorien 11,2Eiweiß 2,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Bulgur +2,9 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    350Kalorien 11Eiweiß 2,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
  9. DmBio DinkelGrieß +3 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    350Kalorien 12Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
  10. DmBio Dinkelgrieß +3 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    350Kalorien 12Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Erdmann Hauser Bulgur aus Buchweizen +4 Kalorien−2,2 g Eiweiß−1,4 g Zucker
    351Kalorien 8,8Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Coop Bio bulgur −10 Kalorien+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    337Kalorien 11Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Coop naturaplan Boulgour −5 Kalorien+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    342Kalorien 11Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
  14. BulgurLiebe BulgurLiebe fein +14 Kalorien+2,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    361Kalorien 13,5Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Rapunzel Couscous-Boulgour-2,78€/23.8 +4 Kalorien+2 g Eiweiß−1,2 g Zucker
    351Kalorien 13Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Alnatura Bio Dinkelflocken +8,9 Kalorien+3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    356Kalorien 14Eiweiß 2,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Baladna Bulgur −10 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    337Kalorien 9,6Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Müller's Mühle Perl-Couscous −4 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    343Kalorien 12Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Bohlsener Mühle Türkischer Salat −241 Kalorien−6,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    106Kalorien 4,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  20. iglo Zucchini Bulgur −290 Kalorien−8,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    57Kalorien 2,4Eiweiß 1,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Tipiak Boulgour −1 Kalorien+2 g Eiweiß−0,8 g Zucker
    346Kalorien 13Eiweiß 1,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Bio-Zentrale Bulgur −5 Kalorien−0,8 g Zucker
    342Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  23. DmBio Bulgur −2,3 Kalorien−0,8 g Zucker
    345Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  24. DmBio Bulgur −5 Kalorien−0,8 g Zucker
    342Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.