Alternativen zu Spinat Käse Knuspertaschen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Edeka Back-Camembert +102 Kalorien+6,6 g Eiweiß+8,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   316Kalorien 16Eiweiß 20Fett 10,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   House Foods Bulk Organic Tofu Super Firm −96,4 Kalorien+1,2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   118Kalorien 10,6Eiweiß 7,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   SoFine Marinierte Tofuwürfel Pikant +4 Kalorien+5,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   218Kalorien 15Eiweiß 17Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Inc. Seasoned fishfri +80,1 Kalorien−3,5 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   294Kalorien 5,9Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   REWE Vegane Geniesserscheiben Mild +72 Kalorien−9,2 g Eiweiß+16,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   286Kalorien 0,2Eiweiß 21Fett 18,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   DmBio Grilltofu Pikant +9 Kalorien+5,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   223Kalorien 15Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Vegane Bio Genuss-Scheiben +59 Kalorien−8 g Eiweiß+17,7 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   273Kalorien 1,4Eiweiß 23Fett 20Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Veggy Friends Vegane Bio Genuss-Scheiben würzig auf Kokosöl-Basis +59 Kalorien−8 g Eiweiß+17,7 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   273Kalorien 1,4Eiweiß 23Fett 20Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Vemondo veganer Block Mediterrane Art +62 Kalorien−8,4 g Eiweiß+16,6 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   276Kalorien 1Eiweiß 21,1Fett 18,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Tillman's Hähnchenschnitzel −4 Kalorien+8,4 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    210Kalorien 17,8Eiweiß 8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Tofutown Tofu Basilikum −62 Kalorien+4,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    152Kalorien 14Eiweiß 10Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    KATO Tofu Mandelnuss −32 Kalorien−8,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    182Kalorien 1,2Eiweiß 12,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Omami Kichererbsen Smokey Twist Tofu −65 Kalorien+7,6 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    149Kalorien 17Eiweiß 7,9Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Tofu −101 Kalorien+2,6 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    113Kalorien 12Eiweiß 6,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Viana Tofu Bärlauch −101 Kalorien+2,6 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    113Kalorien 12Eiweiß 6,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Green Legend Vegane "Hähnchen" Filets +131 Kalorien+4,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    345Kalorien 14Eiweiß 29Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Vemondo Bio Tofu geräuchert −126 Kalorien+4,6 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    88Kalorien 14Eiweiß 10Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    KATO BratSchnitten Picanto −32 Kalorien+4,6 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    182Kalorien 14Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Lidl Tofu nature −95 Kalorien+4,3 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    119Kalorien 13,7Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Aldi Back-Gouda Kleeblätter, tiefgefroren +113 Kalorien+2,7 g Eiweiß+7,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    327Kalorien 12,1Eiweiß 21,7Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Taifun Basilikumtofu −15 Kalorien+8,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    199Kalorien 18Eiweiß 13Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Lotus Bio Burger Gemüse Käse +3 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    217Kalorien 8,3Eiweiß 10Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Bio-Tofu −86 Kalorien+4,6 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    128Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Mekkafood Cornstick +62 Kalorien+2,6 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    276Kalorien 12Eiweiß 17Fett 5,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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