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Original Soy Sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 ml EAN 2316048002790 Saucen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
86pro 100 ml
Eiweiß
11 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
11 gpro 100 ml
Fett
0 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Original Soy Sauce 86 Kalorien, 11 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 ml
Brennwert 360 kJ / 86 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 7 g
Ballaststoffe 3,1 g
Eiweiß 11 g
Salz 17 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

86 Kalorien in 100 ml
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,1 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium6800 mg
Calcium49,5 mg
Kalium355 mg
Eisen3,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C1,1 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Sojabohne, Speisesalz, Wasser, Weizen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Original Soy Sauce?

100 g Original Soy Sauce enthalten 86 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Original Soy Sauce?

100 g Original Soy Sauce enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Original Soy Sauce?

100 g Original Soy Sauce enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Original Soy Sauce?

100 g Original Soy Sauce enthalten 7,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Original Soy Sauce?

100 g Original Soy Sauce enthalten 6800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Original Soy Sauce?

100 g Original Soy Sauce enthalten 3,075 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Original Soy Sauce?

Die Hauptzutaten von Original Soy Sauce sind: Sojabohne, Speisesalz, Wasser, Weizen.

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