La Langosta

Reis, rundkörnig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000 g EAN 8412305123445 Rundkornreise Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 360pro 100 g
Eiweiß: 7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 79,7 gpro 100 g
Fett: 0,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Reis, rundkörnig 360 Kalorien, 7 g Eiweiß und 0,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1506 kJ / 360 kcal
Fett	0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	79,7 g
davon Zucker	1 g
Ballaststoffe	2,4 g
Eiweiß	7 g
Salz	0,00 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

360 Kalorien in 100 g

Eiweiß7 g

Kohlenhydrate79,7 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,4 g

Fett0,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium1,2 mg

Calcium33 mg

Kalium121 mg

Eisen1,6 mg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Riz rond gluant Eiweiß 7,1 g · 230 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Reis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reis, rundkörnig?

100 g Reis, rundkörnig enthalten 360 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Reis, rundkörnig?

100 g Reis, rundkörnig enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Reis, rundkörnig?

100 g Reis, rundkörnig enthalten 79,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Reis, rundkörnig?

100 g Reis, rundkörnig enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Reis, rundkörnig?

100 g Reis, rundkörnig enthalten 1,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Reis, rundkörnig?

100 g Reis, rundkörnig enthalten 2,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Reis, rundkörnig?

Die Hauptzutaten von Reis, rundkörnig sind: Reis.

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