Alternativen zu Couscous Oriental

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Heichelheimer Klöße Thüringer −287 Kalorien−11 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
   87Kalorien 1,9Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Werner’s Kartoffelpuffer −219 Kalorien−10,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−5,6 g Zucker
   155Kalorien 2Eiweiß 2,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Golden Sun Riz basmati micro-ondable −215 Kalorien−8,9 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−5,6 g Zucker
   159Kalorien 4Eiweiß 2,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Quorn Vegane Filets −270 Kalorien+3,1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
   104Kalorien 16Eiweiß 1,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Wheaty Winzi Weenies −105 Kalorien+17,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker
   269Kalorien 30,6Eiweiß 14,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   brillante Arroz integral con quinoa −207 Kalorien−8 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
   167Kalorien 4,9Eiweiß 5,4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Spar vital Cornflakes Spar vital −3 Kalorien−4,9 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
   371Kalorien 8Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Mars Express Langkorn & Wildreis −224 Kalorien−9,7 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
   150Kalorien 3,2Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Bon-Ri Hofer Express Reis Mexikanische Art −221 Kalorien−9,2 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
   153Kalorien 3,7Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Ebly Ebly, Couscous Und Quinoa −243 Kalorien−8,4 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    131Kalorien 4,5Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    St. Alpine Kartoffelrösti mit Speck −271 Kalorien−10,6 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    103Kalorien 2,3Eiweiß 3,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Krini Baked Beans −287 Kalorien−5,3 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    87Kalorien 7,6Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Alnatura Falafel −237 Kalorien−4,7 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    137Kalorien 8,2Eiweiß 2,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Anaveda Gelbes Linsen-Dal mit Mörchen −309 Kalorien−8,3 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    65Kalorien 4,6Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Litoral Hoy legumbres los garbanzos con su sofrito −284 Kalorien−8,6 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    90Kalorien 4,3Eiweiß 2,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Rio Mare Insalatissima Cous Cous −130 Kalorien−3,9 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    244Kalorien 9Eiweiß 16Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Taifun Papillon −164 Kalorien+6,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    210Kalorien 19,2Eiweiß 12,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Bjorg Falafels −179 Kalorien−5,3 g Eiweiß−4,7 g Zucker
    195Kalorien 7,6Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    1001 Delights Gefüllte Weinblätter −267 Kalorien−11,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    107Kalorien 1,7Eiweiß 4,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Ikea Plant balls −121 Kalorien−1,9 g Eiweiß−4,6 g Zucker
    253Kalorien 11Eiweiß 17Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    you Bulgur & Quinoa mit gemüse −264 Kalorien−9,4 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
    110Kalorien 3,5Eiweiß 4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    GOLDENSUN Couscous −21 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
    353Kalorien 13Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Kühne Grünkohl −332 Kalorien−9,4 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
    42Kalorien 3,5Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Golden Sun Mélange de quinoa et ses légumes Bio −228 Kalorien−8,1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
    146Kalorien 4,8Eiweiß 3,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Couscous Oriental