Old el Paso

Tortilla BOWLS — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 8410076482662 salzige Snacks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 482pro 100 g
Eiweiß: 7,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 61 gpro 100 g
Fett: 22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 145 Kalorien. Pro 100 g: 482 Kalorien, 7,2 g Eiweiß, 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2017 kJ / 482 kcal	605 kJ / 145 kcal (7%)
Fett	22 g	6,6 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	2 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	61 g	18,3 g (7%)
davon Zucker	1 g	0,3 g (0%)
Ballaststoffe	5,7 g	1,7 g
Eiweiß	7,2 g	2,2 g (4%)
Salz	0,97 g	0,29 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

482 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,2 g

Kohlenhydrate61 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,7 g

Fett22 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Natrium388 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Schätze des Orients Arabisches Fladenbrot Eiweiß 8,4 g · 244 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−188 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Maiskörner, Meersalz

Allergene

Kann enthalten: Celery, Milk, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tortilla BOWLS?

100 g Tortilla BOWLS enthalten 482 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tortilla BOWLS?

100 g Tortilla BOWLS enthalten 7,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tortilla BOWLS?

100 g Tortilla BOWLS enthalten 61,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tortilla BOWLS?

100 g Tortilla BOWLS enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tortilla BOWLS?

100 g Tortilla BOWLS enthalten 388,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tortilla BOWLS?

100 g Tortilla BOWLS enthalten 5,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tortilla BOWLS?

Die Hauptzutaten von Tortilla BOWLS sind: Maiskörner, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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