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linguine vollkorn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 8076809538633 Whole durum wheat pasta Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 347pro 100 g
Eiweiß: 8,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 64 gpro 100 g
Fett: 2,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält linguine vollkorn 347 Kalorien, 8,2 g Eiweiß und 2,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1452 kJ / 347 kcal
Fett	2,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Kohlenhydrate	64 g
davon Zucker	3,5 g
Ballaststoffe	2,5 g
Eiweiß	8,2 g
Salz	0,00 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

347 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,2 g

Kohlenhydrate64 g

Zucker3,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett2,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium1,7 mg

Calcium14,5 mg

Kalium114 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Delverde Eliche Eiweiß 12,5 g · 347 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 mg Natrium
Zurück zum Ursprung Vollkorn Spaghetti Eiweiß 9,9 g · 329 kcal pro 100 g

−2,9 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Vollkorn-Hartweizengriß, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat linguine vollkorn?

100 g linguine vollkorn enthalten 347 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält linguine vollkorn?

100 g linguine vollkorn enthalten 8,175 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält linguine vollkorn?

100 g linguine vollkorn enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält linguine vollkorn?

100 g linguine vollkorn enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält linguine vollkorn?

100 g linguine vollkorn enthalten 1,66 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält linguine vollkorn?

100 g linguine vollkorn enthalten 2,527 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von linguine vollkorn?

Die Hauptzutaten von linguine vollkorn sind: Vollkorn-Hartweizengriß, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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