Alternativen zu Kieler Sprotten
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
Originalprodukt
Kieler Sprotten
369Kalorien
15,8Eiweiß
34Fett
5,9Ges. Fettsäuren
0Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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100Kalorien 19,7Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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93Kalorien 21,2Eiweiß 0,9Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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137Kalorien 1,2Eiweiß 13Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Boquerones Natur −204 Kalorien+7,5 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker165Kalorien 23,3Eiweiß 6,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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16Kalorien 2,5Eiweiß 0,2Fett —Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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19Kalorien 2,1Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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612Kalorien 5Eiweiß 65Fett 10,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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226Kalorien 15,7Eiweiß 18,1Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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33Kalorien 0,8Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Ostsee Fisch Geräucherte Makrelenfilets −20 Kalorien+6,2 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker349Kalorien 22Eiweiß 28,9Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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176Kalorien 21Eiweiß 10Fett 2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Followfish Makrelen Filets In Bio Olivenöl −93 Kalorien+4,5 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker276Kalorien 20,3Eiweiß 21,6Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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135Kalorien 25,4Eiweiß 3,7Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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257Kalorien 18,6Eiweiß 19,5Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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67Kalorien 12Eiweiß 2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Sockeye Wildlachs −236 Kalorien+6,2 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker133Kalorien 22Eiweiß 5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Thunfisch −264 Kalorien+8,3 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker105Kalorien 24,1Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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214Kalorien 25Eiweiß 13Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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18Kalorien 2,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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182Kalorien 23Eiweiß 10Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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39Kalorien 2,5Eiweiß 2,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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BioMare Geräucherter Stremellachs Natur −163 Kalorien+5,4 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker206Kalorien 21,2Eiweiß 13,5Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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203Kalorien 21,9Eiweiß 12,6Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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3Kalorien 21,5Eiweiß 13,3Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.