Alternativen zu Kochschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    LalineaBio Salame Milano Bio +253 Kalorien+8,9 g Eiweiß+6,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    390Kalorien 28Eiweiß 30Fett 9,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Veroni Salame Napoli +202 Kalorien+4,9 g Eiweiß+7,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    339Kalorien 24Eiweiß 27Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Pedrazzoli Salame Piccante Bio +200 Kalorien+8,9 g Eiweiß+9,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    337Kalorien 28Eiweiß 25Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Negroni Salame riserva +253 Kalorien+7,9 g Eiweiß+8,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    390Kalorien 27Eiweiß 31Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Golfera in Lavezzola SpA Salami Milano +147 Kalorien+11,9 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    284Kalorien 31Eiweiß 17Fett 7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Golfera Salami mit Fenchelsamen (Bio) +136 Kalorien−3,1 g Eiweiß+6,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    273Kalorien 16Eiweiß 22Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Toscana buonissima Salsiccia semi finocchio +150 Kalorien−3,7 g Eiweiß+6,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    287Kalorien 15,4Eiweiß 24,9Fett 9,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    R&S Spezialitäten Salsiccia Toscana +142 Kalorien−5,2 g Eiweiß+6,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    279Kalorien 13,9Eiweiß 24,5Fett 9,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    R&S Spezialitäten Salsiccia toscana al finocchio +150 Kalorien−3,7 g Eiweiß+6,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    287Kalorien 15,4Eiweiß 24,9Fett 9,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Prix Garantie Schinkentranchen +9 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    146Kalorien 20Eiweiß 7Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Suntat Sonnenblumenkerne +139 Kalorien−4,1 g Eiweiß+6,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    276Kalorien 15Eiweiß 24Fett 9,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Maestade Toastschinken −43 Kalorien−3,1 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    94Kalorien 16Eiweiß 3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Vorderschinken −8 Kalorien−0,1 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    129Kalorien 19Eiweiß 5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Lidl Jamón cocido ibérico 50% rada ibérica +44 Kalorien+1,3 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    181Kalorien 20,4Eiweiß 10,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    DACELLO Pork ham - 92% meat −29 Kalorien−0,2 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    108Kalorien 18,9Eiweiß 3,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Saftiger Krustenschinken, Gepökelt, Im Ofen Geback. .. −20 Kalorien+0,9 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    117Kalorien 20Eiweiß 3,7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    FRANCHI Salami mit Wildschwein +269 Kalorien+8,7 g Eiweiß+9,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    406Kalorien 27,8Eiweiß 25Fett 12,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Citterio Salami Strafino +280 Kalorien+6,4 g Eiweiß+11,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    417Kalorien 25,5Eiweiß 35Fett 14Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Mühlenhof Hinterschinken −37 Kalorien+0,9 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    100Kalorien 20Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Steinhaus Krustenschinken +25 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    162Kalorien 20,6Eiweiß 8,7Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Edeka Bio Hinterkochschinken −25 Kalorien+0,9 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    112Kalorien 20Eiweiß 3Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    SPESIALGROSSISTEN AS Kochschinken −10 Kalorien+1,4 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    127Kalorien 20,5Eiweiß 4,4Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Aoste Kochschinken −29 Kalorien+1,9 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    108Kalorien 21Eiweiß 2,6Fett 1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    EDEKA Fleischerei Mecklenburger Kochschinken −30 Kalorien+0,4 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    107Kalorien 19,5Eiweiß 2,6Fett 1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen

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