Giovanni Rana

Fettuccine — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 8001665706742 Fresh egg pasta Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 277pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 50 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 277 Kalorien. Pro 100 g: 277 Kalorien, 11 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1159 kJ / 277 kcal	1159 kJ / 277 kcal (14%)
Fett	3 g	3 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	0,8 g (4%)
Kohlenhydrate	50 g	50 g (19%)
davon Zucker	1,1 g	1,1 g (1%)
Ballaststoffe	2,9 g	2,9 g
Eiweiß	11 g	11 g (22%)
Salz	0,07 g	0,07 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

277 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate50 g

Zucker1,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,9 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium28 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Birkel Gabelspaghetti Eiweiß 11,2 g · 21 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−8,4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ei, Hartweizengrieß

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fettuccine?

100 g Fettuccine enthalten 277 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fettuccine?

100 g Fettuccine enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fettuccine?

100 g Fettuccine enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fettuccine?

100 g Fettuccine enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fettuccine?

100 g Fettuccine enthalten 28,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fettuccine?

100 g Fettuccine enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fettuccine?

Die Hauptzutaten von Fettuccine sind: Ei, Hartweizengrieß.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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