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Borlotti Bohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

380g EAN 8001440132513 Bohnenkonserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
97pro 100 g
Eiweiß
7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13,2 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro Portion (230 g): 223 Kalorien. Pro 100 g: 97 Kalorien, 7 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 230 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 406 kJ / 97 kcal 933 kJ / 223 kcal (11%)
Fett 0,5 g 1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 13,2 g 30,4 g (12%)
davon Zucker 0,6 g 1,4 g (2%)
Ballaststoffe 5,8 g 13,3 g
Eiweiß 7 g 16,1 g (32%)
Salz 1,10 g 2,53 g (42%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

97 Kalorien in 100 g
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate13,2 g
Zucker0,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,8 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium440 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Borlotti Bohnen, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Borlotti Bohnen?

100 g Borlotti Bohnen enthalten 97 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Borlotti Bohnen?

100 g Borlotti Bohnen enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Borlotti Bohnen?

100 g Borlotti Bohnen enthalten 13,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Borlotti Bohnen?

100 g Borlotti Bohnen enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Borlotti Bohnen?

100 g Borlotti Bohnen enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Borlotti Bohnen?

100 g Borlotti Bohnen enthalten 5,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Borlotti Bohnen?

Die Hauptzutaten von Borlotti Bohnen sind: Borlotti Bohnen, Speisesalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
3 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

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