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Bio Haferdrink — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 22859037 Milchersatz Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
33,9pro 100 ml
Eiweiß
0,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
5,6 gpro 100 ml
Fett
1,1 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 ml): 34 Kalorien. Pro 100 ml: 33,9 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 1,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 142 kJ / 34 kcal 142 kJ / 34 kcal (2%)
Fett 1,1 g 1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 5,6 g 5,6 g (2%)
davon Zucker 4,6 g 4,6 g (5%)
Ballaststoffe 0,5 g 0,5 g
Eiweiß 0,5 g 0,5 g (1%)
Salz 0,12 g 0,12 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

33,9 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate5,6 g
Zucker4,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett1,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Cholesterin0 mg
Natrium47 mg
Calcium17,5 mg
Kalium55,2 mg
Eisen0,6 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Meersalz, Sonnenblumenöl, Vollkornhafer, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Haferdrink?

100 g Bio Haferdrink enthalten 34 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Haferdrink?

100 g Bio Haferdrink enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Haferdrink?

100 g Bio Haferdrink enthalten 5,6 g Kohlenhydrate. Davon 4,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Haferdrink?

100 g Bio Haferdrink enthalten 4,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Haferdrink?

100 g Bio Haferdrink enthalten 47,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Haferdrink?

100 g Bio Haferdrink enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Haferdrink?

Die Hauptzutaten von Bio Haferdrink sind: Meersalz, Sonnenblumenöl, Vollkornhafer, Wasser.

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