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Tomatensauce mit Basilikum — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

290g EAN 7640164487199 Tomatensaucen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
46pro 100 g
Eiweiß
0,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,9 gpro 100 g
Fett
2,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Tomatensauce mit Basilikum 46 Kalorien, 0,9 g Eiweiß und 2,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 192 kJ / 46 kcal
Fett 2,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 4,9 g
davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 1 g
Eiweiß 0,9 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

46 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate4,9 g
Zucker2,8 g
Ballaststoffe1 g
Fett2,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium480 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomatensauce mit Basilikum?

100 g Tomatensauce mit Basilikum enthalten 46 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomatensauce mit Basilikum?

100 g Tomatensauce mit Basilikum enthalten 0,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomatensauce mit Basilikum?

100 g Tomatensauce mit Basilikum enthalten 4,9 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomatensauce mit Basilikum?

100 g Tomatensauce mit Basilikum enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomatensauce mit Basilikum?

100 g Tomatensauce mit Basilikum enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomatensauce mit Basilikum?

100 g Tomatensauce mit Basilikum enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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