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Bio Ketchup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7627536135926 Bio Ketchup Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
109pro 100 g
Eiweiß
1,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
25 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 109 Kalorien. Pro 100 g: 109 Kalorien, 1,6 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 456 kJ / 109 kcal 456 kJ / 109 kcal (5%)
Fett 0 g 0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 25 g 25 g (10%)
davon Zucker 17 g 17 g (19%)
Ballaststoffe 1,3 g 1,3 g
Eiweiß 1,6 g 1,6 g (3%)
Salz 1,87 g 1,87 g (31%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

109 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate25 g
Zucker17 g
Zugesetzter Zucker27,3 g
Ballaststoffe1,3 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium748 mg
Calcium36,0 mg
Kalium405 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C1,0 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Glukosesirup, Maisstärke, Meersalz, Nelke, Rohrohrzucker, Tomatenkonzentrat, Wasser, Weißweinessig

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Ketchup?

100 g Bio Ketchup enthalten 109 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Ketchup?

100 g Bio Ketchup enthalten 1,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Ketchup?

100 g Bio Ketchup enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 17,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Ketchup?

100 g Bio Ketchup enthalten 17,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Ketchup?

100 g Bio Ketchup enthalten 748,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Ketchup?

100 g Bio Ketchup enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Ketchup?

Die Hauptzutaten von Bio Ketchup sind: Glukosesirup, Maisstärke, Meersalz, Nelke, Rohrohrzucker.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
8 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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