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Rinds Hackfleisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 7624841864121 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
192pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 192 Kalorien. Pro 100 g: 192 Kalorien, 19 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 803 kJ / 192 kcal 803 kJ / 192 kcal (10%)
Fett 14 g 14 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 19 g 19 g (38%)
Salz 0 g 0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

192 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett14 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium0 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rinds Hackfleisch?

100 g Rinds Hackfleisch enthalten 192 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rinds Hackfleisch?

100 g Rinds Hackfleisch enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rinds Hackfleisch?

100 g Rinds Hackfleisch enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rinds Hackfleisch?

100 g Rinds Hackfleisch enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rinds Hackfleisch?

100 g Rinds Hackfleisch enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rinds Hackfleisch?

100 g Rinds Hackfleisch enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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