Alternativen zu Pois chiches

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

85 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Marks & Spencer Chickpeas in water +12 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    122Kalorien 7,5Eiweiß 2,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Dm Bio Cizrna +30 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    140Kalorien 7,9Eiweiß 2,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Compal Grão de Alqueva +1 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    111Kalorien 6,5Eiweiß 2,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Alnatura Kichererbsen +13 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    123Kalorien 6,6Eiweiß 2,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    BioBio Kichererbsen +5 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    115Kalorien 6,9Eiweiß 2,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Gesund Kichererbsen +7 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    117Kalorien 6,2Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Rapunzel Kichererbsen −1 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    109Kalorien 6,9Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Edeka Kichererbsen +16 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    126Kalorien 7,3Eiweiß 2,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Amazon Kichererbsen +7 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    117Kalorien 6Eiweiß 2,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Küstengold Kichererbsen +11 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    121Kalorien 7,2Eiweiß 2,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Penny Kichererbsen +20 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    130Kalorien 7Eiweiß 2,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Alnatura Kichererbsen +18 Kalorien+2,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    128Kalorien 9Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Greenland Kichererbsen +11 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    121Kalorien 7,2Eiweiß 2,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    GO ÖKO Kichererbsen +15 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    125Kalorien 7,4Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    M classic Kichererbsen +13 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    123Kalorien 6,6Eiweiß 2,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    29.03.2026 Kichererbsen +10 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    120Kalorien 7,2Eiweiß 2,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Penny Kichererbsen +20 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    130Kalorien 7Eiweiß 2,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    EDEKA Kichererbsen Dose +18 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    128Kalorien 7,3Eiweiß 2,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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    Campo Verde Kichererbsen im Glas +10 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    120Kalorien 6,5Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Beste Ernte Kichererbsen, BESTE ERNTE +16 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    126Kalorien 7,3Eiweiß 2,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    DmBio Kichererbsensalat +142 Kalorien−0,8 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    252Kalorien 6Eiweiß 18,4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    ja! Kichererbsw +10 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    120Kalorien 7,2Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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    Freshona Kikkererwten +3 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    113Kalorien 7,2Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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    Rema 1000 Økologiske kikærter +7 Kalorien−0,5 g Zucker
    117Kalorien 6,8Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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