Alternativen zu lachsrückfilet

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Princes pink Salmon −39 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    131Kalorien 22,3Eiweiß 4,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Pink Pride Pink Salmon −34 Kalorien−1,2 g Eiweiß
    136Kalorien 21,8Eiweiß 5,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Golden Seafood polardorsch −95 Kalorien−6 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren
    75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    REWE Beste Wahl Portionen vom Lachsfilet, ohne Haut, praktisch grätenfrei, tiefgefroren +32 Kalorien−3,1 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren
    202Kalorien 19,9Eiweiß 13,6Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Escal Premium Bio-Lachs +27 Kalorien−3 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren
    197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Bankafrost Prodega Premium Lachs Portionen +47 Kalorien−3 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren
    217Kalorien 20Eiweiß 15Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Aldi Premium-Schildmakrele in Sonnenblumenöl +131 Kalorien−2,4 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren
    301Kalorien 20,6Eiweiß 24,3Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Aldi Räucherlachs, trockengesalzen nach traditio... +23 Kalorien−4 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
    193Kalorien 19Eiweiß 13Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer −32 Kalorien−1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Berida Regenbogenforellenfilets −26 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    ALMARE Seafood Regenbogenforellenfilets über Eichenholzrauch heiß geräuchert −13,2 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
    157Kalorien 22,8Eiweiß 7,7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    deutschesee Rotbarschfilet −65 Kalorien−5,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    105Kalorien 17,6Eiweiß 3,8Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Icewind Rotbarschfilet −65 Kalorien−5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    105Kalorien 18Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Feinkost Dittmann Sardellen Filets in Sonnenblumenöhl (Glas) +17 Kalorien+1,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    187Kalorien 24,9Eiweiß 9,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Delicius Sardellenfilet in Olivenöl +2 Kalorien+3,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    172Kalorien 26,3Eiweiß 6,4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Saupiquet Sardinen - in Öl +139 Kalorien−2 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren
    309Kalorien 21Eiweiß 25Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Pesasur saumon sauvage d'alaska en hove bio +62 Kalorien−1 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
    232Kalorien 22Eiweiß 15,9Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Saupiquet Saupiquet Thunfisch Filets in Olivenöl +25 Kalorien+1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Saupiquet Saupiquet Thunfischfilets In Olivenöl +25 Kalorien+1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Fjord Krone Schellfischfilets −93 Kalorien−5,1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
    77Kalorien 17,9Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Nautica Smoked trout forelfilet −32 Kalorien−1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Lieblings Steinbeißer-Filetportionen −71 Kalorien−5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    99Kalorien 18Eiweiß 3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Rewe Stremellachs +77,8 Kalorien+1 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren
    248Kalorien 24Eiweiß 17Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    K-Classic Stremellachs +88 Kalorien+1,4 g Ges. Fettsäuren
    258Kalorien 23Eiweiß 18Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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