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Joghurt Apfel-Mango — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 7613404538975 Fruchtjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 92pro 100 g
Eiweiß: 3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 2,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 184 Kalorien. Pro 100 g: 92 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 2,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	385 kJ / 92 kcal	770 kJ / 184 kcal (9%)
Fett	2,9 g	5,8 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,7 g	3,4 g (17%)
Kohlenhydrate	13 g	26 g (10%)
davon Zucker	12 g	24 g (27%)
Ballaststoffe	0,5 g	1 g
Eiweiß	3,3 g	6,6 g (13%)
Salz	0,10 g	0,20 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

92 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker12 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett2,9 g

Gesättigte Fettsäuren1,7 g

Natrium40 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−8 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−39,8 mg Natrium
Joghurt himbeer Granatapfel Eiweiß 10 g · 60 kcal pro 100 g

−8 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−32 Kalorien
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−8 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−30 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt Apfel-Mango?

100 g Joghurt Apfel-Mango enthalten 92 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt Apfel-Mango?

100 g Joghurt Apfel-Mango enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt Apfel-Mango?

100 g Joghurt Apfel-Mango enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt Apfel-Mango?

100 g Joghurt Apfel-Mango enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt Apfel-Mango?

100 g Joghurt Apfel-Mango enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Joghurt Apfel-Mango?

100 g Joghurt Apfel-Mango enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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