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Mangues — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 7613331269140 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 61,8pro 100 g
Eiweiß: 2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 76 gpro 100 g
Fett: 0,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 25 Kalorien. Pro 100 g: 61,8 Kalorien, 2 g Eiweiß, 0,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sulphur dioxide and sulphites

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	259 kJ / 62 kcal	103 kJ / 25 kcal (1%)
Fett	0,7 g	0,3 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	76 g	30,4 g (12%)
davon Zucker	57 g	22,8 g (25%)
Ballaststoffe	6 g	2,4 g
Eiweiß	2 g	0,8 g (2%)
Salz	0,05 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

61,8 Kalorien in 100 g

Eiweiß2 g

Kohlenhydrate76 g

Zucker57 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6 g

Fett0,7 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium20 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Konservierungsstoff, Mango, Schwefeldioxid

Allergene

Enthält: Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mangues?

100 g Mangues enthalten 62 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mangues?

100 g Mangues enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mangues?

100 g Mangues enthalten 76,0 g Kohlenhydrate. Davon 57,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mangues?

100 g Mangues enthalten 57,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mangues?

100 g Mangues enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mangues?

100 g Mangues enthalten 6,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mangues?

Die Hauptzutaten von Mangues sind: Konservierungsstoff, Mango, Schwefeldioxid.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

3 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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