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Spare Ribs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2254088003837 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
251pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4 gpro 100 g
Fett
18 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 251 Kalorien. Pro 100 g: 251 Kalorien, 18 g Eiweiß, 18 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1050 kJ / 251 kcal 1050 kJ / 251 kcal (13%)
Fett 18 g 18 g (26%)
davon gesättigte Fettsäuren 8 g 8 g (40%)
Kohlenhydrate 4 g 4 g (2%)
davon Zucker 3,5 g 3,5 g (4%)
Eiweiß 18 g 18 g (36%)
Salz 1,42 g 1,42 g (24%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

251 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate4 g
Zucker3,5 g
Fett18 g
Gesättigte Fettsäuren8 g
Natrium568 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spare Ribs?

100 g Spare Ribs enthalten 251 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spare Ribs?

100 g Spare Ribs enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spare Ribs?

100 g Spare Ribs enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spare Ribs?

100 g Spare Ribs enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spare Ribs?

100 g Spare Ribs enthalten 568,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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