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Veggie Cracker Erbse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

110g EAN 7613312315552 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 373pro 100 g
Eiweiß: 9,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 58 gpro 100 g
Fett: 8,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 112 Kalorien. Pro 100 g: 373 Kalorien, 9,3 g Eiweiß, 8,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1561 kJ / 373 kcal	468 kJ / 112 kcal (6%)
Fett	8,9 g	2,7 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	58 g	17,4 g (7%)
davon Zucker	6,4 g	1,9 g (2%)
Ballaststoffe	12 g	3,6 g
Eiweiß	9,3 g	2,8 g (6%)
Salz	1,30 g	0,39 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

373 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,3 g

Kohlenhydrate58 g

Zucker6,4 g

Ballaststoffe12 g

Fett8,9 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Natrium520 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veggie Cracker Erbse?

100 g Veggie Cracker Erbse enthalten 373 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Veggie Cracker Erbse?

100 g Veggie Cracker Erbse enthalten 9,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Veggie Cracker Erbse?

100 g Veggie Cracker Erbse enthalten 58,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Veggie Cracker Erbse?

100 g Veggie Cracker Erbse enthalten 6,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Veggie Cracker Erbse?

100 g Veggie Cracker Erbse enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Veggie Cracker Erbse?

100 g Veggie Cracker Erbse enthalten 12,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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