Petits pois fins — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 78pro 100 g
- Eiweiß
- 5,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 8,6 gpro 100 g
- Fett
- 0,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (140 g): 109 Kalorien. Pro 100 g: 78 Kalorien, 5,9 g Eiweiß, 0,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 140 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 326 kJ / 78 kcal | 457 kJ / 109 kcal (5%) |
| Fett | 0,9 g | 1,3 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,3 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 8,6 g | 12,0 g (5%) |
| davon Zucker | 2,2 g | 3,1 g (3%) |
| Ballaststoffe | 5,9 g | 8,3 g |
| Eiweiß | 5,9 g | 8,3 g (17%) |
| Salz | 0,42 g | 0,59 g (10%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Petits pois fins?
100 g Petits pois fins enthalten 78 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Petits pois fins?
100 g Petits pois fins enthalten 5,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Petits pois fins?
100 g Petits pois fins enthalten 8,6 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Petits pois fins?
100 g Petits pois fins enthalten 2,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Petits pois fins?
100 g Petits pois fins enthalten 168,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Petits pois fins?
100 g Petits pois fins enthalten 5,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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