Parmesan — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 398pro 100 g
- Eiweiß
- 33 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,1 gpro 100 g
- Fett
- 29 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Parmesan 398 Kalorien, 33 g Eiweiß und 29 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1665 kJ / 398 kcal |
| Fett | 29 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Eiweiß | 33 g |
| Salz | 1,48 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Parmesan kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksZutaten
Aus Huhnereiweiss, Con Conservante, Dreiviertelfett, Eiklar, Fabbricato Con Latte Crudo, Konservierungsstoff, Lysozym, Milch, Milch Hergestellt, Mit Konservierungsmittel, Mit Roh, Tre Quarti Grasso
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Parmesan?
100 g Parmesan enthalten 398 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Parmesan?
100 g Parmesan enthalten 33,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Parmesan?
100 g Parmesan enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Parmesan?
100 g Parmesan enthalten 0,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Parmesan?
100 g Parmesan enthalten 590,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Parmesan?
100 g Parmesan enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Parmesan?
Die Hauptzutaten von Parmesan sind: Aus Huhnereiweiss, Con Conservante, Dreiviertelfett, Eiklar, Fabbricato Con Latte Crudo.
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von M-Budget
Nährwerte weiterer Produkte von M-Budget:
Alle Produkte von M-Budget →